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体型走样、腰酸背痛
骨变形易导致脊柱弯曲，-神经，使肌肉、关节和脏腑发生功能障碍。许多人烦恼的腰、肩酸以及其他内脏-，其-原因就是骨变形。
正常情况下，骨于身体而言起承上启下的作用，所以一旦出现松弛问题时，就必须用其它肌肉支持，比如胳膊以及臀部的肌肉，这便会导致体型走样。
产后汗蒸发汗：
自汗、盗汗的特征是出现在产褥期，新妈妈出汗过多，而且日久-，持续时间较长。这种统称为产后汗蒸。产-妈出汗的程度其实能说明产妇元气亏损的轻重程度。坐月子期间，如果新妈妈注意及时调整身体，出汗多的状况大多数都可以自愈，当然恢复的快慢要视新妈妈元气亏损的程度而有所不同。
秋季做月子要注意保暖
秋天还有一种情况是早晚温差较大，产妇要注意及时增减衣服。中午如果热的话，适当少穿。不过是在坐月子期间，产妇的不能露出胳膊，腿，以及脚。需要穿长袖衣衫或者袜子等。产后产妇容易出汗，也不能捂的太厚，避免大量出汗，反而容易-。晚上睡觉的时候，气温比较低，记得不要开窗睡觉，并且注意盖好被褥，晚上起来喂奶的时候，要记得穿好衣服，以防受凉。
月子房间的环境
夏天月子房闷热，可以开空调降温，但是要注意不要被风直吹。开空调后要-间隔1-2小时开窗换气，-室内空气清新。冬天月子房也要注意换气，妈妈可以把-抱到另一个房间休息，再把月子房的窗户、门打开，这样可以-妈妈和-在房间换气通风时，不会着凉。
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